We are taking a break: The Holzner will re-open on April 2nd, 2023!
Fitness Retreat
-
Erleben Sie mit Coach Dominik Barkow tiefe Erholung und anregende Impulse für ein aktives Leben.
Erleben Sie tiefe Erholung und anregende Impulse für ein aktives Leben: MyBodyMind Coach Dominik Barkow führt in acht Einheiten in Beweglichkeit, bewusstere Atmung, Stressumgang und Entspannung ein.
3 Tage Bewegung und Entspannung
from € 882,-
  • 07.05 - 10.05.2023 from € 882,-
  • All discounts and reductions can not be cumulated (neither with each other, nor with our offers and packages).
  • Our offers and holiday packages are fixed prices, unused services within a package are not deducted from the price.
INKLUSIVLEISTUNGEN
Im Angebot ist eine Fülle an fantastischen Inklusivleistungen enthalten:

KULINARIK & GENUSS
  • In den warmen Monaten speisen Sie auf Wunsch sowohl morgens als auch abends auf der herrlichen Panoramaterrasse mit Blick ins Grüne und auf die Südtiroler Bergwelt.
  • Holzners famoses Frühstücksbuffet mit herzlichem Service und vielfältiger Auswahl an Frühstücksspezialitäten und frisch nach Wunsch von unserem Frühstückskoch zubereiteten Freiland-Eiern vom Bauern im Dorf.
  • Abends servieren wir mehrgängige Gourmet-Wahlmenüs aus unserer ausgezeichneten Küche.
SPA & WELLNESS
  • Nutzung der Poollandschaft mit ganzjährig beheizten Innenpool und Infinity-Außenpool mit atemberaubendem Blick auf das UNESCO-Weltnaturerbe der Dolomiten
  • Nutzung des ruhevollen Liberty Spa mit Hamam, Panoramasauna, finnischer Sauna im Blockhaus und zwei Ruheräumen
  • Nutzung des Family Spa mit den Pools, zwei Familiensaunen, dem Familien- und Garten-Ruheraum
  • Spa-Korb mit kuscheligen Badetüchern für jeden Zimmergast
SPORT & AKTIVE ERHOLUNG
  • Nutzung des Outdoor-Angebots mit zwei Sandtennisplätze und der Bocciabahn im Park, des kostenlosen Mountainbike-Verleihs und des gut ausgestatteten Fitnessraums
  • Teilnahme am täglichen Aktivprogramm mit Pilates, Stretching und Yoga
  • Regelmäßige, geführte Wanderungen zu den schönsten Plätzen am Ritten und in ganz Südtirol
RITTENCARD
  • Die RittenCard zur gratis Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol und der rund 80 Landesmuseen
IM & UMS HAUS
  • Nutzung des weitläufigen, schönen 10.000 m2 Parks mit altem Baumbestand, Kräuter-, Blumengarten, Liegewiesen und herrlicher Aussicht auf die umliegende Bergwelt
  • Garagenstellplatz in der von innen zugänglichen Tiefgarage oder überdachter Stellplatz und mehrere Ladestationen für Elektroautos
  • Jugendstil Lesesaal mit feiner Auswahl an Tageszeitungen, Magazinen und der reichhaltigen, mehrsprachigen Hausbibliothek
  • Highspeed WLAN im ganzen Haus
VERANSTALTUNGEN & KULTUR
  • Wöchentlicher Pianobar-Abend mit unseren Hauspianisten
  • Wöchentliche Hausführung mit Einblicken in Geschichte, Kultur und besondere Architektur des Hauses
  • Freier Zugang zum Hausmuseum im Dachgeschoss

Unsere Inklusivleistungen im Detail
DER BESONDERE FITNESS RETREAT BONUS:
  • 8 Bewegungs- und Entspannungseineiten mit Coach Dominik Barkow
  • Täglicher, leichter Holiday Lunch: kleine, feine Mittagskarte mit täglich wechselnden Köstlichkeiten, Salatbuffet und Brotauswahl


RETREAT PROGRAMM

Anreise
16 Uhr Begrüßungsrunde
17 Uhr Natural Movement Basics
19 Uhr gemeinsames Abendessen

Tag 1
08 Uhr Neurodrills
Frühstück
10:30 Uhr Füße und Unterkörper
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen mit anschließender Freizeit
17 Uhr Stress, Zwerchfell und Atmung verstehen
19 Uhr gemeinsames Abendessen

Tag 2
08 Uhr Hüftbeweglichkeit
Frühstück
10:30 Uhr Wirbelsäule und Schultern
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen mit anschließender Freizeit
17 Uhr Körpervorder- und rückseite
19 Uhr gemeinsames Abendessen

Abreisetag
08 Uhr Ganzkörperbeweglichkeit
09 Uhr Abschluss und Gruppenfoto
ab 09:30 Uhr Frühstück, Check-Out (bis 11 Uhr) und Abreise

* Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.