IN FORMA

ALL’HOLZNER

La Liberty Spa ospita anche uno spazio dedicato al fitness e all’attività motoria. Qui, in un ambiente luminoso e accogliente, affacciato sul patio dell’area wellness, potrete allenarvi in totale tranquillità e intimità. Utilizzate in perfetta autonomia la sala equipaggiata con gli attrezzi più moderni o avvaletevi del nostro variegato programma sportivo, facendovi assistere dal nostro competente team di trainer qualificati.

Relax

attivo

Approfittate del nostro variegato programma sportivo, che ogni giorno propone corsi diversi, e tenetevi in forma anche in vacanza, dedicandovi al vostro benessere. Rafforzate il baricentro e migliorate la vostra precisione con il pilates o ritrovate l’equilibrio interiore e il benessere della mente con lo yoga: le sessioni di allenamento, ogni qualvolta è possibile, si svolgono nel nostro esteso parco.

La partecipazione al programma sportivo, con proposte nuove ogni giorno, è gratuita per gli ospiti dell’hotel.

Di seguito, vi presentiamo un estratto del nostro programma di attività sportive. Fatta salva diversa indicazione, i corsi sono compresi nel prezzo.

Programma dei corsi

PURA

GIOIA

Oltre al programma sportivo, cui i nostri ospiti possono partecipare gratuitamente, proponiamo una vasta gamma di servizi inclusi che renderanno indimenticabile la vostra vacanza.
TUTTI I SERVIZI INCLUSI DELL’HOLZNER

La nostra

sala fitness

Migliorate la resistenza e rafforzate il sistema cardiocircolatorio sul tapis roulant, con il cross trainer o in bici negli ambienti luminosi e confortevoli della nostra sala fitness. Una stazione multifunzione duale consente di allenare la forza in modo ottimale. I nostri trainer, altamente qualificati, saranno lieti di affiancarvi, approntando per voi un programma fitness mirato ed efficace.

La nostra sala per il fitness e l’attività motoria è aperta ogni giorno dalle 7 alle 21.
Personal training comprensivo di consulenza continuativa
60 Euro all’ora

IL NOSTRO TEAM DI ALLENATORI

DAN

TUDIN

Originario del Canada, oggi Dan fa parte della famiglia. Nel 2006, ha debuttato come professionista nella prima squadra di hockey su ghiaccio del Renon. Tre anni più tardi, ha sposato la sorella di Wolfgang Holzner, stabilendosi sull’altipiano. Da allora, non solo ha conquistato svariati titoli e coppe con i Rittner Buam, mettendo a segno record importanti, ma ha ottenuto anche la qualifica di trainer. Nel 2019, è entrato a far parte del team dell’Holzner, dove tiene corsi di stretching e pilates.

OYUNTUGS

JANA

Oyuntugs è originaria della selvaggia Mongolia e da oltre dieci anni vive sul Renon. La pratica dello yoga e l’approccio olistico alla salute l’hanno affascinata sin da giovane, portandola ben presto a frequentare corsi in questi ambiti. In seguito ad alcuni viaggi in India, ha deciso di ottenere la qualifica di insegnante di yoga presso l’associazione Yoga Vidya e la European Federation of Yoga Teachers Association.
“Fai qualcosa di buono per il tuo corpo, se vuoi che l’anima voglia dimorarvi”, disse Teresa d’Avila e proprio da questa affermazione Oyuntugs ha attinto ispirazione, trasmettendo anche agli altri la sua passione per lo yoga.

Martin

Tappeiner

Nel corso della sua carriera agonistica, Martin si è fregiato più volte del titolo di campione provinciale nelle categorie giovanili e ha giocato in serie B per i Tennis Club Rungg e Caldaro. Inoltre, si è classificato al 30° posto nel Campionato regionale maschile. Istruttore FIT di 2°grado, possiede la qualifica PTR Professional ed è istruttore di Cardio Tennis, oltre ad essersi formato come mental trainer. È direttore e membro fondatore della Tennis School Südtirol e dal 2014 ricopre il ruolo di Head Coach della Holzner Tennis Academy.

Offerta

outdoor

Se siete in cerca di relax attivo, troverete ciò che fa per voi nella Liberty Spa, ma anche nella pratica sportiva all’aria aperta. Giocate una partita a tennis su uno dei nostri campi, concedetevi un’ora di allenamento alla Tennis Academy, noleggiate una mountain-bike o prendete parte alle escursioni guidate organizzate regolarmente: non c’è niente di meglio di un’immersione attiva nella natura per rigenerare corpo e mente.
MAGGIORI INFORMAZIONI

SCEGLIETE IL PERIODO PERFETTO

PER LA VOSTRA VACANZA ALL’HOLZNER

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