Fit im
Holzner
Im Liberty Spa finden Sie unseren Bewegungs- und Fitnessraum. Zum Patio des Liberty Spa hin gelegen, bewegen Sie sich in hellem, freundlichen Ambiente und genießen doch Ruhe und Intimsphäre. Dabei können Sie unseren mit modernsten Geräten ausgestatteten Fitnessraum alleine nutzen, oder beim abwechslungsreichen Aktivprogramm die Expertise unseres qualifizierten Trainerteams in Anspruch nehmen.
Rundum
glücklich
Nicht nur die Teilnahme an unserem Aktivprogramm ist für unsere Hausgäste kostenlos. Entdecken Sie die Fülle an fantastischen Leistungen, die im Holzner inklusive sind und Ihren Urlaub unvergesslich machen.Alle Inklusivleistungen für unsere Gäste
Aktive
Erholung
Nutzen Sie unser abwechslungsreiches Aktivprogramm, so können Sie auch im Urlaub fit bleiben und sich wohl fühlen. Stärken Sie die Ihre Kraft aus der Körpermitte und verbessern Sie Ihre Präzision beim Pilates oder finden Sie innere Balance und geistige Entspannung beim Yoga. Wann immer möglich, finden die Kurseinheiten in unserem weitläufigen Park statt.Teilnahme am Fitness-Programm
Für unsere Hausgäste kostenlos
Hier präsentieren wir Ihnen einen Auszug aus unserem Aktivprogramm. Wenn nicht anders angegeben, sind die Kurse im Zimmerpreis enthalten.
Kursprogramm
Unser
Fitnessraum
Trainieren Sie Ihren Kreislauf und Ausdauer auf dem Laufband, Cross-Trainer oder auf dem Fahrrad in unserem hellen und einladenden Fitnessraum. Eine Duale Kraft-Station ermöglicht Ihnen ein optimales Krafttraining. Unsere hochqualifizierten Trainer stehen Ihnen gerne beim Personal Training zur Seite und erstellen mit Ihnen Ihr ganz individuelles und nachhaltiges Fitnessprogramm.Unser Fitness- und Bewegungsraum sind täglich von 7 – 21 Uhr für Sie geöffnet.
Personal Training inkl. nachhaltiger Beratung
EUR 65,- pro Stunde
Unser Trainerteam
Andreas
Streitberger
Sportwissenschaftler seit 1984 (Abschluss an der Universität Innsbruck), Wellnesstrainer-Ausbilder seit 2010, Pilatestrainer seit 2004, Personal Trainer seit 2008, Trainer beim Läuferclub Bozen seit 2010, Referent für Aquagym und Zirkeltraining bei der VHS seit 2010, Inhaber des Fitness Studios "Simply Feet" in Bozen seit 2012, Ski Konditionstrainer, Hobby-TriathletPatrizia
Streitberger
Fitnesstrainerin SAFS-Beta seit 2010, geprüfte IFAA Pilatestrainerin seit 2012, Inhaberin des Fitness Studios "Simply Feet" in Bozen seit 2012, Personal Trainerin seit 2013, TRX -Trainerin seit 2014, Konditionstrainerin Läuferclub Bozen seit 2014, Hobby-TriathletinOyuntugs
Jana
Oyuntugs stammt aus der wilden Mongolei und lebt seit über zehn Jahren am Ritten. Seit sie sehr jung war, war sie vom Yoga und seiner ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit fasziniert und hat schon früh Kurse besucht. Einige Indienreisen haben sie dann dazu bewogen, die Ausbildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der Yoga Vidya und der European Federation of Yoga Teachers Association zu absolvieren."Tue deinem Geist etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen," sagte Theresa von Avila und ist mit dieser Aussage zur Inspiration für Oyuntugs und ihre Freude am Yoga und diese auch anderen zu vermitteln geworden.
Martin
Tappeiner
Während seiner aktiven Spielzeit war Martin mehrmals Jugendlandesmeister, spielte für die Tennisclubs Rungg und Kaltern in der Serie B und erreichte in der Regionalliga der Herren den 30. Platz. Er verfügt über den staatlichen B Schein FIT für Trainer und die Zusatzqualifikationen PTR Professional, den Cardio Tennis Trainerschein und hat eine Ausbildung zum Mentaltrainer absolviert. Er ist Leiter und Gründungsmitglied der Tennis School Südtirol und seit 2014 Head Coach der Holzner Tennis Academy.Outdoor
Angebot
Nicht nur im Liberty Spa können Sie aktive Erholung finden. Genießen Sie Bewegung an der frischen Luft bei einem Match auf unseren Tennisplätzen oder einer Trainerstunde der Tennis Academy, leihen Sie sich kostenfrei ein Mountainbike oder nehmen Sie an unseren regelmäßigen Wanderungen mit Wanderführer teil.Mehr dazu
