Mobility- und
Entspannungs-Retreat
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Erleben Sie mit Coach Dominik Barkow tiefe Erholung und anregende Impulse für ein aktives Leben.
Erleben Sie tiefe Erholung und anregende Impulse für ein aktives Leben: MyBodyMind Coach Dominik Barkow führt in acht Einheiten in Beweglichkeit, bewusstere Atmung, Stressumgang und Entspannung ein.
3 Tage Bewegung und Entspannung
ab € 882,-
- 07.05 - 10.05.2023 ab € 882,-
- Alle Skonti und Rabatte sind nicht kumulierbar (weder untereinander, noch mit unseren Angeboten und Pauschalen).
- Unsere Angebote und Urlaubspakete verstehen sich als Festpreise, nicht in Anspruch genommene Leistungen im Rahmen eines Pakets werden nicht vom Preis abgezogen.
INKLUSIVLEISTUNGEN
Im Angebot ist eine Fülle an fantastischen Inklusivleistungen enthalten:
KULINARIK & GENUSS
Unsere Inklusivleistungen im Detail
Im Angebot ist eine Fülle an fantastischen Inklusivleistungen enthalten:
KULINARIK & GENUSS
- In den warmen Monaten speisen Sie auf Wunsch sowohl morgens als auch abends auf der herrlichen Panoramaterrasse mit Blick ins Grüne und auf die Südtiroler Bergwelt.
- Holzners famoses Frühstücksbuffet mit herzlichem Service und vielfältiger Auswahl an Frühstücksspezialitäten und frisch nach Wunsch von unserem Frühstückskoch zubereiteten Freiland-Eiern vom Bauern im Dorf.
- Abends servieren wir mehrgängige Gourmet-Wahlmenüs aus unserer ausgezeichneten Küche.
- Nutzung der Poollandschaft mit ganzjährig beheizten Innenpool und Infinity-Außenpool mit atemberaubendem Blick auf das UNESCO-Weltnaturerbe der Dolomiten
- Nutzung des ruhevollen Liberty Spa mit Hamam, Panoramasauna, finnischer Sauna im Blockhaus und zwei Ruheräumen
- Nutzung des Family Spa mit den Pools, zwei Familiensaunen, dem Familien- und Garten-Ruheraum
- Spa-Korb mit kuscheligen Badetüchern für jeden Zimmergast
- Nutzung des Outdoor-Angebots mit zwei Sandtennisplätze und der Bocciabahn im Park, des kostenlosen Mountainbike-Verleihs und des gut ausgestatteten Fitnessraums
- Teilnahme am täglichen Aktivprogramm mit Pilates, Stretching und Yoga
- Regelmäßige, geführte Wanderungen zu den schönsten Plätzen am Ritten und in ganz Südtirol
- Die RittenCard zur gratis Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol und der rund 80 Landesmuseen
- Nutzung des weitläufigen, schönen 10.000 m2 Parks mit altem Baumbestand, Kräuter-, Blumengarten, Liegewiesen und herrlicher Aussicht auf die umliegende Bergwelt
- Garagenstellplatz in der von innen zugänglichen Tiefgarage oder überdachter Stellplatz und mehrere Ladestationen für Elektroautos
- Jugendstil Lesesaal mit feiner Auswahl an Tageszeitungen, Magazinen und der reichhaltigen, mehrsprachigen Hausbibliothek
- Highspeed WLAN im ganzen Haus
- Wöchentlicher Pianobar-Abend mit unseren Hauspianisten
- Wöchentliche Hausführung mit Einblicken in Geschichte, Kultur und besondere Architektur des Hauses
- Freier Zugang zum Hausmuseum im Dachgeschoss
Unsere Inklusivleistungen im Detail
DER BESONDERE FITNESS RETREAT BONUS:
RETREAT PROGRAMM
Anreise
16 Uhr Begrüßungsrunde
17 Uhr Natural Movement Basics
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 1
08 Uhr Neurodrills
Frühstück
10:30 Uhr Füße und Unterkörper
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen mit anschließender Freizeit
17 Uhr Stress, Zwerchfell und Atmung verstehen
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 2
08 Uhr Hüftbeweglichkeit
Frühstück
10:30 Uhr Wirbelsäule und Schultern
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen mit anschließender Freizeit
17 Uhr Körpervorder- und rückseite
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Abreisetag
08 Uhr Ganzkörperbeweglichkeit
09 Uhr Abschluss und Gruppenfoto
ab 09:30 Uhr Frühstück, Check-Out (bis 11 Uhr) und Abreise
* Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.
- 8 Bewegungs- und Entspannungseineiten mit Coach Dominik Barkow
- Täglicher, leichter Holiday Lunch: kleine, feine Mittagskarte mit täglich wechselnden Köstlichkeiten, Salatbuffet und Brotauswahl
RETREAT PROGRAMM
Anreise
16 Uhr Begrüßungsrunde
17 Uhr Natural Movement Basics
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 1
08 Uhr Neurodrills
Frühstück
10:30 Uhr Füße und Unterkörper
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen mit anschließender Freizeit
17 Uhr Stress, Zwerchfell und Atmung verstehen
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 2
08 Uhr Hüftbeweglichkeit
Frühstück
10:30 Uhr Wirbelsäule und Schultern
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen mit anschließender Freizeit
17 Uhr Körpervorder- und rückseite
19 Uhr gemeinsames Abendessen
Abreisetag
08 Uhr Ganzkörperbeweglichkeit
09 Uhr Abschluss und Gruppenfoto
ab 09:30 Uhr Frühstück, Check-Out (bis 11 Uhr) und Abreise
* Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.